Pilates


Pilates-Kurs

Wöchentlich (aktuell dienstags, 19 Uhr –  siehe Kalender) treffen sich  unsere Aktiven aus Wolfshain & Umgebung.

Sie können sich gern anmelden, um unseren Pilates-Kurs mitzumachen! Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur – siehe: https://de.wikipedia.org/wiki/Pilates
Unsere professionelle Trainerin ist Gina – Sportstudentin und Übungsleiterin der Lausitzer Füchse Weißwasser.
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